Можно ли загореть на солнце в сентябре
Загар может привнести красоту и здоровье, если следовать правилам безопасности. Осенью, в том числе в сентябре, загар может быть особенно бережным и равномерным. В этой статье мы расскажем, как загорать в сентябре, а также дадим советы по длительности пребывания на солнце и выбору солнцезащитного крема.
- Можно ли загореть в сентябре на море
- В каком месяце можно загореть
- В каком месяце самое активное солнце
- Как долго нужно находиться на солнце чтобы загореть
- Советы по выбору солнцезащитного крема
- Выводы
Можно ли загореть в сентябре на море
Сентябрь — отличный месяц для загара на море. Температура воздуха несколько снижается, но все еще благоприятна для солнечных ванн. Более того, солнце начинает освещать Землю под другим углом, благодаря чему лучи становятся мягче и менее опасными. Кожа при этом может загореть равномерным, благородным оттенком.
В каком месяце можно загореть
Оптимальный сезон для загорания находится между весной и началом лета. Май и июнь — лучшие месяцы для загара, когда погода все еще комфортна. В это время можно задать глубину загара для подготовки тела к летнему сезону. Однако если погода позволяет, загар в течение всего лета может быть продолжительным и насыщенным.
В каком месяце самое активное солнце
Солнце может быть твоим лучшим другом или худшим врагом. Май может быть более опасным для кожи, чем июль или август, и кожа может получать сильный ожог даже на коротких солнечных ванных. Поэтому в майские дни необходимо использовать солнцезащитные средства и ограничивать пребывание на солнце.
Как долго нужно находиться на солнце чтобы загореть
Лучше всего принимать солнечные ванны постепенно и не более 40 минут в день, лучше всего 20 минут днем и 20 минут вечером. Полезные лучи нужно получать на расстоянии открытой кожи, которая должна составлять примерно 25% от всего поверхностного покрова. В зимнее время можно находиться на солнце больше двух часов.
Советы по выбору солнцезащитного крема
Солнцезащитный крем является одним из лучших инструментов, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Чтобы подобрать подходящий крем, нужно знать свой тип кожи и понимать, какое SPF соответствует конкретным условиям. Например, при сильном излучении SPF 30 необходимо использовать каждые два с половиной часа или после купания. Кроме того, при выборе крема наличие в его составе масел и экстрактов может улучшить состояние кожи.
Выводы
В сентябре можно загореть на море и получить бережный, равномерный загар. Оптимальный сезон для загара находится между весной и началом лета. В мае и в начале лета еще нет необходимости использовать SPF больше 30. Для более продолжительного пребывания на солнце нужно использовать солнцезащитные крема с SPF, применить общие правила бережного отношения к коже. Надолго, начинайте с малого, приятного загара — это может быть ключевым для здоровья и красоты.
